![yoga Centro de Yoga Madrid. Árati, un espacio abierto para el Corazon.](https://aratiyoga.es/wp-content/uploads/2018/03/yoga.jpg)
Yoga
El HATHA YOGA incluye una serie de posturas físicas, asanas, adecuadas para fortalecer y flexibilizar el cuerpo preparándolo para llegar a un estado de equilibrio y de sosiego interior.
Yoga es encuentro y fusión con nuestro propio Ser, esta práctica nos permite invocar la experiencia que va más allá de las fronteras de la vida cotidiana.
Conocer tu propio Ser Divino es Yoga.