Mucho más que Yoga …
Un espacio de Serenidad
y de Calma
para sumergirte en la dicha
de tu Ser interior.
Un espacio abierto al Corazón.
![foto-yoga Árati Yoga. Centro de Yoga y Pilates. Un espacio abierto para el Corazon.](https://aratiyoga.es/wp-content/uploads/2018/03/foto-yoga.jpg)
Yoga
Cultivando cuerpo, mente y alma se potencia la capacidad de estar presentes en la propia vida.
![foto-pilates2 Árati Yoga. Centro de Yoga y Pilates. Un espacio abierto para el Corazon.](https://aratiyoga.es/wp-content/uploads/2018/03/foto-pilates2.jpg)
Pilates
No solo nos ayuda a mejorar la condición física, sino también el control y la concentración.
![foto-meditacion-2 Árati Yoga. Centro de Yoga y Pilates. Un espacio abierto para el Corazon.](https://aratiyoga.es/wp-content/uploads/2018/03/foto-meditacion-2.jpg)
Meditación
Aprende a meditar con las técnicas más simples y relaja la mente hasta liberar la conciencia.