Pilates

La técnica de Pilates está basada en los principios de la “Filosofía del movimiento”: control, centralización, respiración, fluidez, precisión.
Los ejercicios se realizan de manera suave y armónica, con la sincronización de la respiración en su ejecución.

Con el seguimiento y trato personal en las clases, los ejercicios pueden ser adaptados a todo tipo de personas y edad.

El resultado de su práctica habitual y disciplinada, te aportará en definitiva un buen estado de integración físico y mental. Sentirás su beneficios rápidamente, en toda la estructura del cuerpo (articulaciones y columna), fortaleciendo la musculatura profunda, y recuperando o manteniendo la flexibilidad, de tal forma que volverás a encontrarte en tu equilibrio natural.

Horarios:
Lunes y Miércoles a las 19:00 y 20:00 h. (sesiones de 1 hora)

BONO 4 CLASES AL MES
40 €

BONO 6 CLASES AL MES
50 €

BONO 8 CLASES AL MES
60 €

CLASE SUELTA
15 €

BONO COMBI YOGA-PILATES

BONO 4 CLASES
55 € MES

BONO 6 CLASES
60 € MES

BONO 8 CLASES
70 € MES

Las Clases de Pilates sólo se podrán recuperar en el mismo mes.
Matrícula: 20€
Clase de Prueba: 7€. Te ofrecemos una clase de prueba cuyo precio es reembolsable con el primer bono mensual, por lo que te saldría Gratis.

Pilates

BONO COMBI YOGA-PILATES

91 000 77 53